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氣溫漸漸下降，季節正在向冬日轉換。秋季講究進補，卻也忌積食。一旦積食，食慾就會減退，消化系統也會產生問題。
關於吃飽的程度，養生界流行著“人應吃七分飽”的說法。十分飽，再多吃一口都痛苦；九分飽，雖然飽了，勉強還能吃幾口；八分飽，胃滿了，但再多吃幾口無壓力；七分飽，胃沒滿，但對食物的熱情已經下降，撤走食物，轉移注意力，過一會就會忘記吃東西；七分飽是身體實際需要的食量，人既不會提前飢餓，也不容易肥胖；六成飽，撤走食物，雖不會覺得餓，但還是覺得不滿足，到進食第二餐之前，餓的感覺比較強烈。
人類注重七分飽，魚一般吃個七分飽也夠了。八九分飽之後如果沒有進行足夠的運動，很容易發胖，而胖並不屬於錦鯉的體壯審美。不要怕餓著魚，少投餵，多觀察，否則它張嘴願意吃多少，你就餵多少，不節制的話，魚很容易積食肚子脹。另外秋季天氣涼的快，氣溫不穩定，魚的活躍度本就在下降，餵個八九分飽很容易撐著，看到魚無緣無故趴底不動，很有可能就是吃撐了。
怎樣掌握七分飽的食量？在餵第一餐時，每次的投放量少點，這樣既方便摸準魚的進食狀況，又能防止浪費。等餵到魚吃食不那麼積極時，要暫停觀察會，面對有些魚上來要食，嘗試不給食，發現魚也不再探頭探腦張嘴要食，則可以放心停止餵食了。
在天氣變涼的狀態下，要尤其注意食量，以免愛魚患上腸炎。年底比賽多，因為這個影響出賽就得不償失了。現在，南方普遍是20度左右的溫度，應以少食多餐為宜，七分飽為佳；北方已低至幾度到十幾度，大都極少餵食或者已經停食了。
本文取自 愛鱗說
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發表於 2016-11-9 10:23
發表於 2016-11-22 15:59